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【隙間時間の有効活用】『時間投資思考』で学んだ「時間を消費しないで時間に投資するコツ」

 

こんにちは。いえだ ゆうです!

 

ママでナースでブロガーしてます。

ダイアリーでは、自由気ままに素直な思いを書いています!

 

今回は、

隙間時間を有効に活用したいけど、何に時間を使っていいのか分からない

という人に向けて『時間投資思考』の本から学んだことをお伝えできればと思っています!

 

自由になれる時間を得ながら、成果や収入につなげる時間を送り、ハッピーな生活につなげていきたい!

 

「忙しい自分」ではなく、「望む結果を生み出す自分」になりたい方の参考になれば嬉しいです(●^o^●)

 

1.隙間時間の使い方を変えるところからスタート!

 

「毎日忙しすぎて時間がたりない。」というあなた。

 

もしかしたら、時間の使い方やバランスに問題があるのかもしれません。

 

まずは、スティーブン・R・コヴィー氏の『時間管理のマトリックス』という考え方を参考に、「緊急性」と「重要性」についてお話していきたいと思います(^^♪

 

引用文献:『完訳7つの習慣 人格主義の回復 』:スティーブン・R・コヴィー ビジョナリーカンパニー

 

わたしたちの大半の時間は、第1領域に関わっている『緊急&重要』な仕事に関わっているそうです。

 

その結果、「緊急性&重要性」がともに高い第1領域ばかりの仕事をしていると、下記のような状態になってしまいます。

引用文献:『完訳7つの習慣 人格主義の回復』 スティーブン・R・コヴィー ビジョナリーカンパニー

 

第一領域の仕事ばかりでは、ストレスがたまってしまいます。

 

その結果、「家に帰るとのんびりだらだら第4領域にあるTVやSNSで時間を消費してしまう」ことが多いのではないでしょうか?

 

一方で、第3領域はどうでしょうか?

引用文献:『完訳7つの習慣 人格主義の回復』スティーブン・R・コヴィー ビジョナリーカンパニー

 

第3領域の仕事は、自分にとって重要な仕事ではなく、相手にとって重要な仕事であり、振り回されている感じがしてしまいます。

 

一方で、成果を上げている人の時間の使い方は、『緊急性は低いが重要性の高い、第2領域の活動』に時間をかけているそうです。

引用文献:『完訳7つの習慣 人格主義の回復』 スティーブン・R・コヴィー ビジョナリーカンパニー

 

あなたは、どの領域に時間を費やしていますか?

 

 

忙しいあなたは、隙間時間に第2領域の時間『人間関係づくり・準備や計画・自己啓発など』を増やすところからスタートしてみましょう!

 

とくにオススメなのが、「隙間時間の読書」です(^_^)/~

 

2.隙間時間をセルフマネジメントする!

 

そうは言っても「なかなか読書や計画を考える時間がないよ~」と思ってしまう方。

 

次の文章を読んで見てください。

人には、時間はマネジメントできない。人は時間をコントロールできない。

 

人は時間を始動させることはできない。

人は速いスピードで、あるいは遅いスピードで働くことはできるが、時間はあなたや私が何をしようとそれに関わりなく一定のペースで進むだけだ。

 

しかし、あなたは自分自身をマネジメントすることはできる。

今日与えられた時間に何をするかをあなたは選ぶことができる。

する価値のある仕事はどれで、する価値のない仕事はどれかをあなたは決めることができる。

引用:『時間投資思考』 ロリー・バーデン ダイレクト出版

 

あなたができること。

それは、「あなた自身のセルフマネジメント(自己管理)」なのです。

 

仕事以外の時間をダラダラと過ごすのではなく、あなたが重要だと感じることに時間を使ってみませんか?

 

一日を振り返ってみると、15分程度の隙間時間はちょこちょこ生まれます。

そのような時間を有効に活用し、足し合わせたら多大な時間になります!

 

隙間時間を活用し、「重要だけど、緊急ではないコト」に、とりかかってみませんか?

 

3.隙間時間には、「のちに重要な効果を生むこと」を重視しよう!

 

最後に、重要な考え方!

多くの仕事を背負い込みすぎると、”よりたくさんのボールをさばかなければならない状況”がうまれ、結局、疲弊してしまいます(>_<)

 

そうならないためにも、

”今”重要なのは何かだけではなく、”後に”重要な効果を生むのは何かまで考える!

 

明日自分に多くの時間を与えてくれる事柄に、今日時間を使うことで、時間をマルチプライ(増殖)する。

引用:『時間投資思考』 ロリー・バーデン ダイレクト出版

 

2つの選択肢があります。

「①自分のチームのために顧客サービスの研修計画を作る」

「②あなた個人で顧客たちに最高のサービスを提供する」

 

時間を増殖することを目指すあなたらなら、もう分かりますよね!

 

「緊急性」を重視する場合は、②の選択肢しかありませんが、「のちに重要な効果をもたらすコトを大事にするあなたなら、他の仲間も素晴らしい業務をこなせるようになるために、①の選択肢を検討するはず!

 

ここで学べることは、隙間時間に「将来、重要だと思えることに時間を使う習慣を作ること(例えば、人を育てる、計画を練るなど)」です!!!

 

今日のことだけを考えて、効率性を重視する時間の使い方ではなく、長期的な視点に立って、「時間の投資」ができる人を目指していきましょう(^^♪

 

4.まとめ

 

毎日、仕事に追われているのに、何だか成果につながらない。何だか疲れている。

 

その結果、「仕事では緊急性の高い仕事⇒家ではダラダラTVやSNSだけ」になってしまっていませんか?

 

成果を上げられる人になるコツは、自分にとって重要なコトに使う時間を増やすコト!

 

今のあなたの時間の使い方が、未来のあなたを変えていきます(^^♪

 

まずは、隙間時間を「のちのち役に立つことに投資」していきましょう(^^♪

 

Time is money !!!

 

☆読書が苦手な人は、本の紹介をされているYouTube大学がオススメです!

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