【おすすめの日記帳】岩渕加奈子さんが開発された「マインド・コンディショニング日記」を使い始めて間もなく2ヶ月です♪

 

こんにちは。いえだ ゆうです!

 

看護師の看護師による看護師のための新しい生き方を応援する情報メディア『看護+ONE』へようこそ!

今、「夢実現コーチ 岩渕加奈子さん」が開発されたオリジナルの日記帳を使わせていただいています。

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日記を書くことがとても楽しくなっていますので、どんなところがおすすめなのか、シェアさせて頂けたらと思います。

 

1.3行日記にはまる!

 

岩渕加奈子さんが開発されたオリジナル日記。

 

使い始めて、もうすぐ2か月になります。

今まで日記を書くという行為が長く続いたことがなかったいえだゆうですが、今回は、毎日、書き続けています♪

 

では、どんな日記なのか、コンセプトが素敵なのでご紹介したいと思います。

 

岩渕さんが開発された日記帳のコンセプトは、「『理想を思い描く⇒書きとめる⇒見返す⇒自分らしい人生を生きる』というサイクルを回して、自分が望む方向に向かっていく」です。

 

 

半年後になりたい自分を意識して書き続けることで、「なりたい自分に近づけるんだ」と思うと、あなたも書いてみたくなりませんか?

 

 

しかも、書くのは、毎日、たったの3行のみ!

 

3行なので、とにかくすぐに書き終わってしまいます。

 

なので、飽き性のいえだゆうも続いています~♪

 

その結果、3つの嬉しい効果があらわれてきました!

 

  • 日記を書き続けることができている自分に出会えること!
  • なりたい自分になるまでの過程が具体的に見えること!
  • 自分のできている部分とできていない部分が見えて、なりたい自分になるための作戦が立てやすいこと!

 

 

いえだゆうは、ブログを書き始めた時から、トップ1%に入れるブロガーになりたいと思っています!

 

夢は、「看護系のトップブロガーになる!」です。

 

そのためには、看護師さんに喜んでもらえるような記事を書き続けることが必要になります。

 

そのためにどうすればいいのか?

 

もうやるしかありません!!!

 

今、日記を書き続けて、ブログの更新頻度がアップしました(^^♪

 

この調子で、ブログネタを仕込んで、みなさんに喜んでいただける記事を書き続けていきたいと思っています!

 

 

 

2.ワークシートが豊富

 

続いて、「岩渕加奈子さんが開発した日記帳の特徴について述べたい」と思います。

 

 

それは、日記を書くページ以外に、たくさんのワークシートが含まれていることです。

 

18種類ものワークシートがついていて、一人で取り組める内容になっています♪

 

なりたい自分への新たな発見をお手伝いしてくれるワークになっていますので、そもそも何になりたいのか分からないという方や、自分の強みや夢が分からないという方にもおすすめです♪

 

 

 

 

3.まとめ

 

「夢実現コーチ 岩渕加奈子さん」が開発されたオリジナルの日記帳!

 

オリジナルの日記帳を使い続けて、半年後になりたい自分を目指してみませんか?

 

でも、「日記って続いたことがない…」という経験をしている方々に朗報です!

 

岩渕さん曰く、日記をさぼってしまったら、また、書きたくなった時に始めたらいいそうです!

 

とにかく書き切るっていうのが大切だそうです♪

 

なので、私も気負い過ぎず、マイペースに半年間、自分の夢に向き合ってみたいと思っています!

 

岩渕加奈子さんに日記について語って頂いています。こちらもぜひ♪

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